Cleo the Hurricane – Back is the New Black

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Mit der Back is the new Black DVD von Cleo the Hurricane hast du ein forderndes und effektives Programm in der Hand dass deine Kondition, Kraft und Flexibilität steigert. Das Training zielt vor allem auf Rücken, Schultern, Po und Hüften ab und wird von einem, typisch Cleo, rockigen Soundtrack begleitet.

Die DVD enthält:

• Warm-up
• Anstrengendes Workout
• Übungen für Po, Beine, Schultern und Rücken
• 14 Kapitel
• Effektive und sichere Stretching Techniken speziell für Schultern, Rücken und Hüfte
• Optionen für Anfänger und Fortgeschrittene
• PNF Stretching Techniken

Back is the new Black DVD – NTSC Multizone – weltweit abspielbar

Laufzeit ungefähr 69 Minuten.

Sprache:  Englisch

What is Health & Fitness ?

Walking, lifting weights, doing chores – it’s all good. Regardless of what you do, regular exercise and physical activity is the path to health and well-being. Exercise burns fat, builds muscle, lowers cholesterol, eases stress and anxiety, lets us sleep restfully. In this guide, we match resources to your exercise needs — at every fitness level.

Cleo the Hurricane – Back is the New Black

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